Hola, Soy Pilar Facilitadora de Hatha yoga y Ayurveda
Profesora de Yoga viviendo en Cali, Colombia.
"Eres tu proyecto mas importante"
Ser conscientes de nuestras acciones, liberarnos de las limitaciones y encontrar ese equilibrio interno tan necesario en nuestros días.
7 Años de Experiencia
400 hrs YTT
Adultos/Empresas/Niños
Con 12 años de experiencia como profesora de fitness grupal, 7 años como facilitadora de yoga emprendo mi proyecto clases grupales, Niños y Personalizadas para clientes de toda Latinoamérica y U.S.A Desde Yoga En línea, como Yoga Presencial.
Mis Servicios
Una práctica adaptada a tu cuerpo, tu ritmo y tus intenciones
Modalidad online o presencial
Respiración, movimiento consciente, meditación
🔘 Disponible en paquetes mensuales
Acceso a nuestra comunidad
Sesiones temáticas de conexión cuerpo-mente
Trabajo con herramientas de yoga, meditación, sabiduría ancestral
Espacios para compartir desde el corazón
🔘 Fechas disponibles con agenda
Personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos
Un viaje para transformar tu estilo de vida desde dentro. Incluye sesiones semanales, guía de hábitos ayurvédicos, rutinas, práctica personalizada y seguimiento.
Prácticas yóguicas según tu necesidad (energía, descanso, estrés, digestión…)
🔘 Disponible en paquetes mensuales
¿Yoga es tu mejor opción?
Realizo seguimiento y ajustes a tus procesos para que avances con claridad y constancia.
Enfoque en el autoconocimiento
Aquí el yoga es una práctica interna, un espejo que te permite explorar quién eres, cómo estás y qué necesitas realmente.
Mentorías personalizada
Más allá de una clase, te acompaño con sesiones de escucha activa, guía espiritual y hábitos que puedas sostener en tu vida diaria.
Experiencias Presenciales y Talleres
Retiros urbanos, prácticas al aire libre, yoga en huerta, encuentros con infusiones y comunidad
Acompañamiento cercano y seguimiento
Realizo seguimiento y ajustes a tus procesos para que avances con claridad y constancia.
Sabiduría del Ayurveda aplicada
Estilo de vida, alimentación y rutinas para el equilibrio mente-cuerpo.
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RESEÑAS POSITIVAS
Online
EXTENSIONES PUBLICADAS
En sus propias palabras
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- JOHN DOE
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- JANE DOE
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- JOHN DOE
Las prácticas son muy buenas realmente ayudan bastante
- Angel Peña - Udemy
Muy bien llevadas las prácticas, excelente los videos utilizados, muchas gracias por tu guía .
- Susana del Rio- Udemy-Personal Online
Excelente las clases, me encanta porque tiene variedad de clases grupales y también personalizadas, te ayuda un montón no solo en parte corporal si no también en parte mental, te relaja y te ayuda a alcanzar tus objetivos para ti. Estoy muy satisfecha
- Diana Cuartas
Preguntas Frecuentes
No. Mis clases y programas están diseñados para adaptarse a cada persona, sin importar su nivel. Si eres principiante, te acompaño paso a paso. Si ya tienes práctica, profundizamos en tu proceso interior.
Integro principios ayurvédicos de forma sencilla y práctica:
Identificamos (biotipo energético)
Ajustamos tu rutina, alimentación y hábitos
Te comparto recomendaciones para equilibrarte de forma natural, según tu estilo de vida.
Estoy ubicada en Cali, Colombia. Las sesiones presenciales pueden ser:
En espacio privado de práctica Cali, Norte
A domicilio (con cita)
En encuentros especiales o retiros al aire libre
¡No hay problema! Trabajo con muchas personas en modalidad online (Meet o videollamada). Las sesiones virtuales están adaptadas para sentirte cerca, guiado y en confianza desde tu hogar.
Lo ideal es al menos 1 o 2 veces por semana, pero cada persona tiene su ritmo. Te ayudo a establecer una práctica realista, sostenible y coherente con tu rutina actual.
Con gusto adaptamos la práctica. En Tu Yoga Om el enfoque es terapéutico y consciente, por eso siempre comienzo con una charla inicial para conocer tu estado físico, emocional y energético. Juntos construimos un camino seguro.
CONTÁCTANOS
+57 305 829 3096
contacto@tuyoga.com.co
Cali - Colombia
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